9月17日上午,机械学院召开大学生心理教育工作交流会。辅导员从文奇以认知行为治疗(CBT)为题,作了主题发言。
在会上,从文奇结合工作事例向大家讲解什么是自动思维、替代思维、箭头向下技术以及在日常工作当中当自动思维出现时该怎么处理,以及如何把理论应用到工作当中。从文奇引导大家在日常生活中如何记录和分析自动思维,从而发现自身存在的问题,完善自己,提高工作效率和自身的幸福度。
全体辅导员从自身工作实际出发进行了交流。吴文兵副院长进行了总结,鼓励辅导员要积极学习心理学知识,提升自身工作水平,拓宽工作思路,创新当代大学生思想政治教育工作新途径。(汪正)